Insalata di fagioli e tonno

insalata di fagioli e tonno

Insalate e ancora Insalate!  L’ Insalata di fagioli e tonno è un classico della cucina italiana

Adoro quest’insalata! D’altronde sono cresciuta mangiando riso e fagioli e quindi mi è difficile non amare questo alimento.

I faggioli sono molto calorici, però fanno bene e saziano molto.

Inoltre,  sono perfetti per tenere lontano le “persone di m…” hihihi!

Mi avete capito?

No?

Meglio cosi. Lasciate pure perdere

insalata fagioli e tonno

Di ricette per fare l’insalata di fagioli e tonno, esistono migliaia.

Io la cambio, ogni volta, a seconda di quello che ho in dispensa.

Mi piace mischiare tanti tipi di fagioli diversi; in modo da avere un’insalatona bella colorata e piena di sapore.

Potete realizzare questa ricetta sia con i fagioli in scatola che con quelli freschi, quest’ultimi una volta lessati.

In questa insalata altri ingredienti che ci stanno bene, sono:

il mais in scatola, il sedano fresco tagliato a fettine sottili, le carote, il finocchio crudo, i pomodori ecc

Qua sotto, trovate la video ricetta con tutti i passaggi per fare l’insalata di tonno e fagioli e altre due ricette di insalate invernali sfiziose

 

VIDEO RICETTA

 

Potrebbero piacerti :

Leave a Comment